وقتی فرد سیگار می کشد حدود ده ثانیه نیکوتین به... مغز می رسد در ابتدا نیکوتین باعث بهبود خلق وخو... و تمرکز کاهش عصبانیت و استرس شل شدن عضلات و... کاهش اشتها می شود ...
به گزارش آوای خزر همه ما از خطرات جسمی مصرف... سیگار کشیدن بر سلامت روان افراد نیز تأثیر دارد اگر... سیگاری هستید اکنون افراد زیادی وجود دارند که برای ترک... نیست و ترک سیگار سطح استرس اضطراب و افسردگی را...
کد خبر: ۳۴۱۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
پژوهشگران با انجام مطالعه ای مقطعی شیوع افسردگی اضطراب و... استرس را در بین رزیدنت های دانشگاه علوم پزشکی تهران...
به گزارش آوای خزر پزشکی یک شغل استرس زا است... و مطالعات متعددی نشان داده است که کاهش عملکرد بالینی... اختلال در تصمیم گیری اضطراب افسردگی سوء مصرف الکل و... مواد خودکشی و با استرس مرتبط هستند بنابراین بررسی ارتباط...
کد خبر: ۳۳۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
با قرمز شدن بسیاری از شهرهای کشور محدودیت های کرونایی... از ابتدای هفته گذشته افزایش یافت و قرار شد که... مشاغل گروه دو سه و چهار حداقل به مدت 10... روز تعطیل شود و اگر شرایط بهبود نیافت ممکن است...
به گزارش آوای خزر خراسان نوشت در ایام قرنطینه... با حضور برخی آقایان در خانه میزان تنش ها و... اختلافات خانوادگی بیشتر شده و میزان مراجعان تلفنی و آنلاین... کلینیک های مشاوره هم افزایش می یابد در همین خصوص...
کد خبر: ۳۲۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
ماه رمضان امسال با شیوع موج چهارم کرونا همراه شده... و روزه داران می بایست علی رغم رعایت همه الگوهای... مناسب غذایی برای ورود به این ماه از مجاری تنفسی... خود نیز مراقبت بیشتری به عمل بیاورند ...
به گزارش آوای خزر تا چند روز دیگر ماه مبارک... رمضان با همه خیرات و برکاتش از راه می رسد... چه خوب است که همه خود را برای ورود به... این ماه و استقبال از آن آماده کنیم تا بتوانیم...
کد خبر: ۳۲۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
آوای خزر/ همه ی ما موقعیت هایی را در زندگی... تجربه کرده ایم که از خودمان پرسیده ایم « دارم... اینکه اوضاع بدتر شود یک تغییر بزرگ در زندگی خود... ایجاد کنیم زمانی که تشخیص دهید وقت تغییر فرا رسیده...
کد خبر: ۳۲۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
اهمیت پاکسازی کردن هوای داخل بدن بر هیچ کس پوشیده... نیست اما دانستن در مورد نحوه ی درست تنفس نیز... روز غذا می خوریم چندین بار آب می نوشیم چند... باری در هفته ورزش می کنیم اما کل شبانه روز...
به گزارش آوای خزر تنفس یکی از مهم ترین ورودی... های بدن ماست یادگیری نحوه ی انجام صحیح آن با... انجام تمرینات تنفسی عمیق بله حتی وقتی که کودک نوپای... شما در حال جیغ کشیدن و بی قراری است می...
کد خبر: ۳۲۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
حمید درخشان گفت به نظرم هر سه تیم بالای جدول... شانس یکسانی دارند ملاک به یک تساوی استقلال و پرسپولیس... نیست و 12 بازی مانده و خیلی اتفاقات ممکن است... رخ بدهد تیم های بازی رودررو دارند و خیلی می...
به گزارش آوای خزر پرسپولیس این هفته مقابل شاگردان مهدی... رحمتی در مشهد متوقف شد و با برد سپاهان از... این تیم عقب افتاد قرمزها در این بازی موقعیت های... زیادی را از دست دادند و پس از بازی هم...
کد خبر: ۳۲۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
شاید بارها و بارها پیش آمده که برای درمان دردی... به پزشک مراجعه کرده باشید و شنیده باشید که پزشک... می گوید مشکل خاصی ندارید و ریشه درد شما عصبی...
به گزارش آوای خزر بسیاری از افراد در طول زندگی... خود از دردهای عضلانی شدیدی رنج می برند در حالی... که در اسکن و ام آر آی آنها نشانه ای... از بیماری یافت نمی شود این افراد در طول بیماری...
کد خبر: ۳۰۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
نی شدن، نشانه است
نیوز تناسب اندام یکی از نشانه های سلامتی است بنابراین... از بدن جدا کنیم به ویژه اگر پای مناسبتی مانند... نوروز یا مناسبت های خاص دیگر در میان باشد ممکن... است شما چندان اهل رعایت رژیم غذایی یا ورزش نباشید...
به گزارش آوای خزر به نقل از هفته نامه آتیه... نو اینجاست که باید کمی نگران شد اما چرا به... &rlm این دلیل که کاهش وزن غیرعادی یک نشانه است... ماه پنج درصد یا بیشتر از وزن شما - بدون...
کد خبر: ۳۰۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش... از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت ...
به گزارش آوای خزر شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص... تغذیه گفت چایی ها بر اساس کیفیت حاوی موادی به... نام آنتی اکسیدان هستند همچنین برخی مواد محرک مانند کافئین... که سبب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می شوند در چای...
کد خبر: ۳۰۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲